Este recorrido se realiza en toda el área que rodea el valle de Sete Cidades, incluido el camino de tierra que atraviesa la cima de la caldera volcánica, así como los caminos que rodean la Lagoa das Sete Cidades y la parroquia del mismo nombre. . Es una ruta circular, que comienza y termina cerca de Lagoa do Canário.

El terreno es mayoritariamente fácil de mover, aunque se pueden encontrar algunas zonas de nivel técnico bajo o medio. Esta actividad está dirigida a personas con un buen nivel de preparación física, y que buscan explorar de una manera más completa y aventurera toda la zona de Sete Cidades. Tienes que contar con subidas empinadas y paisajes impresionantes.

Incluye: Transporte, almuerzo picnic, bicicleta, casco de bicicleta de montaña, kit de reparación rápida, acompañamiento de guía  y seguro (Accidentes personales y Responsabilidad Civil).

Equipo mínimo necesario: Calzado adecuado, ropa cómoda, chaqueta ligera, camiseta / suéter extra, agua, complemento alimenticio, bloqueador solar, gorra, lentes de sol y mochila. Equipo técnico recomendado: guantes MTB, bolsa de hidratación, zapatillas.